Рвота и понос при беременности наиболее часто бывают на самых ранних сроках. Объясняется это тем, что в это время начинает меняться гормональный фон, и поэтому организм начинает по-разному воспринимать некоторые явления, которые были для него обычными – рацион, образ жизни и т.д. Разумеется, все эти явления не самые приятные, и такое расстройство, как понос, может спровоцировать любой, даже приятный запах.

Почему появляется диарея?

rannjaja beremennosti 300x184 фотография
Понос на ранних сроках беременности

Чаще всего понос при беременности начинается в первые три месяца. Расстройство может спровоцировать употребление в пищу специфических и вредных продуктов.

Понос на ранних сроках беременности провоцирует нарушение водного баланса в организме.

Из-за токсикоза также понижается аппетит – иногда не хочется даже что-то пить. Если понос сохраняется довольно долгое время, то это может свидетельствовать об осложнении токсикоза. В этом случае надо обязательно обратиться в поликлинику.

Однако расстройство может произойти не только из-за нарушенного гормонального фона.

Другие причины расстройства:

  • отравление некачественной едой и острая кишечная инфекция;
  • дисбактериоз;
  • частые стрессы;
  • патология ЖКТ (панкреатит, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей);
  • аллергическая реакция на какие-либо продукты (чаще всего это яйца, ягоды и морепродукты);
  • физическая нагрузка для беременных.
  • Если есть подозрение, что расстройство спровоцировал какой-либо из факторов выше, то следует обратиться к врачу. Очень важно вовремя устранить расстройство, чтобы не навредить ребенку.

Общие симптомы расстройства

Понос при беременности может протекать по-разному. Чаще всего, дефекация происходит не менее трех раз в 24 часа.

Общие признаки расстройства, обычно не требующие к себе повышенного внимания:

prichini ponosa 300x200 фотография
Признаки расстройства

  • рвотные позывы;
  • дискомфорт в ЖКТ;
  • метеоризм (скопление газов в кишечнике);
  • головокружение;
  • слабость;
  • легкое обезвоживание (часто хочется пить).

Если после еды появился дискомфорт в животе и жидкий стул с рвотой, то это не страшно. Для облегчения расстройства нужно много пить и очень внимательно выбирать лекарства – некоторые нельзя употреблять при беременности.

Иногда расстройство появляется не из-за еды или специфических запахов, а в связи с постоянным стрессом и нервным напряжением. В таких случаях нужно заваривать травяные чаи и принимать успокоительные средства.

Если расстройство протекает таким образом, то риск обезвоживания очень мал. Единственное, что может слегка обеспокоить, это выведение полезных веществ из организма, которые нужны ребенку. Но их можно восполнить, если принимать витамины,  однако перед их приобретением следует сначала проконсультироваться с врачом.

Иногда одним домашним лечением при расстройстве не обойтись. При появлении тревожных симптомов при расстройстве надо немедленно обратиться в женскую консультацию.

Тревожные признаки

Иногда понос и рвота при беременности представляют опасность для развития плода и здоровья матери.

Тревожные симптомы при расстройстве:

  • очень частые испражнения (более четырех раз за день);
  • расстройство длится более 2 недель;
  • сильные боли в области живота;
  • значительное повышение температуры (выше 37,5 градусов);
  • в испражнениях видна слизь, кровь.

Если присутствует хотя бы один из этих признаков, то следует как можно скорее обратиться в поликлинику. В противном случае последствия от расстройства могут быть самыми печальными.

Острое расстройство опасно тем, что может вызвать серьезное обезвоживание, это в свою очередь отражается на развитии плода. 

Как облегчить состояние при диарее?

Если тошнота и понос при беременности не очень сильные, то можно попробовать облегчить состояние самим.

voda dlya pishevarenija фотография
Восстановление водного баланса

Первое, что нужно помнить, это о восстановлении водного баланса в организме при расстройстве. Обезвоживание, даже легкое, очень нежелательно для беременных, поэтому самое главное – пить много жидкости. Во время расстройства можно употреблять травяные чаи, компоты и разведенные солевые растворы (Лактосол, Трисоль, Регидрон). Подобные препараты не только хорошо восстанавливают баланс жидкости, но и восполняют недостаток солей, которые уходят с каловыми массами. Еще при расстройстве очень полезно пить порошок Энтеродеза, т.к. он обладает хорошим адсорбирующим действием.

С другой стороны, беременным опасно питье слишком больших объемов, так как это чревато провокацией отеков и повышением давления, поэтому все это обязательно нужно делать с ведома гинеколога женской консультации, ведущего беременность.

Рекомендуемая норма жидкостей – 100 мл. в час.

Что касается более серьезных лекарств – насчет этого надо посоветоваться с врачом, потому что для беременных существует ряд ограничений в этом случае. Например, Имодиум нельзя принимать женщинам при беременности.

При расстройстве кишечника лучше в первые 24 часа не есть ничего. Осторожно употреблять пищу можно только на следующий день. Но если диарея уменьшилась раньше этого срока и появилось чувство голода, то можно поесть.

При расстройстве желательно начать прием пищи с сушеного белого хлеба и чая. Но в первые 3-4 дня нельзя есть жирные мясные продукты, фрукты, овощи (в любом виде – приготовленные или свежие), жирные бульоны, любое масло, жирные молочные продукты.

В первое время после расстройства можно употреблять каши, которые смазывают ЖКТ – рисовую, манную, овсяную. В них можно добавлять немного молока. Кисломолочную продукцию тоже разрешается включить в рацион, но она продукты должны быть обезжиренными.

Народные средства при расстройстве во время беременности

Если поход к врачу предстоит еще нескоро, то можно смягчить признаки расстройства с помощью народных средств. Травяные отвары и настои не навредят ребенку и мягко воздействуют на организм. Приведенные ниже рецепты рекомендованы только в тех случаях, когда расстройство доставляет очень большой дискомфорт, но при этом тревожных симптомов не наблюдается.

Очень хорошо помогает при расстройстве отвар из овсянки – он слизистый, и мягко воздействует на ЖКТ. Для его приготовления потребуется четверть стакана овсянки, 400 мл. холодной воды. Крупу надо залить водой, и дать настояться четыре часа. Затем овсянку надо проварить до густоты на небольшом огне. Данное средство надо принимать по 30 мл. шесть раз в день.

otvari pri beremennosti фотография
Успокаивающие отвары

Отвар из ячменя хорошо "смазывает" стенки кишечника. Чтобы его приготовить, надо две с половиной столовых ложки крупы залить 400 мл. холодной воды. Нужно, чтобы все это настоялось пять часов. Затем настой надо проварить пятнадцать минут и процедить. Употреблять ячменный отвар надо по 15 мл. шесть раз в день.

Грушевый отвар тоже полезен при расстройствах. Чтобы его приготовить, требуется 200 мг. нарезанной свежей груши залить 400 мл. кипятка. Затем поставить это на небольшой огонь и четверть часа проварить. После этого грушевый отвар надо поставить под крышку на три часа, а потом процедить. Употреблять этот настой надо на голодный желудок, по 100 мл., четыре раза в день.

Еще можно приготовить ежевичный настой с шиповником. Чтобы его приготовить, нужно 30 мг. шиповника и ежевики залить кипятком (200 мл.). Затем 10 минут все это надо проварить и дать настояться такое же время. Употреблять этот настой надо по 100 мл. пять раз в день. При желании можно готовить отвар из ежевики и шиповника по отдельности.

Хорошим сорбентом является крахмал из картофеля. Его надо развести в пропорциях – 5 мг. крахмала на 100 мл. холодной воды. Употреблять крахмальный раствор надо два раза в день.

Стручковая фасоль тоже хорошо помогает при расстройствах. Для приготовления отвара из нее потребуется перемолоть в кофемолке или блендере полторы столовые ложки шкурок фасоли, затем залить одним литром кипятка и 10 минут держать на небольшом огне. После этого надо полчаса дать настояться жидкости, процедить и остудить. Пить этот отвар надо по полстакана четыре раза в день.

Калина тоже может облегчить дискомфорт во время диареи. Чтобы приготовить отвар из нее, надо 100 мг. сушеной калины заварить в одном литре кипятка. Затем все это надо поставить на газ, подождать еще 10 минут после закипания, а затем процедить. При желании в горячей жидкости можно растворить 45 мл. меда. Употреблять настой надо по полстакана три раза в сутки. Данный отвар очень хорошо подходит при нарушениях стула от стресса.

Чай из цветков терна тоже способствует нормализации стула при расстройствах. Для приготовления потребуется 10 мг. цветков залить 200 мл. кипятка. Желательно залить настой в термос и оставить на восемь часов, а после этого сцедить. Это суточная доза чая, которую надо растягивать на целый день – пить по несколько глотков.

Цикорий в сочетании с другими травами тоже может помочь в нормализации состояния при расстройстве. Чтобы приготовить такой отвар, потребуется перемешать в равных пропорциях листья цикория, аптечную ромашку, листья лесной княженики и сушеную чернику. В общей сложности должно получиться 30 мг. смеси, которую надо залить 400 мл. кипятка. Затем все это надо десять минут подержать на газу, но чтобы отвар не кипел. После этого настой надо подержать полчаса под крышкой, а затем сцедить. Пить данное средство надо в теплом виде – по 100 мл. четыре раза в сутки.

Еще можно варить кисель из черники с шиповниковыми плодами.

Перед тем как готовить травяной отвар, надо удостовериться, что нет аллергии на какую-либо его составляющую. Если присутствует аллергия на цветковую пыльцу, то пить такие отвары нельзя.

Почему нужно обращаться к врачу?

ponos 1 300x209 фотография
Повод для беспокойств

Понос при беременности может быть вызван достаточно серьезными причинами. Поэтому желательно обратиться к врачу, если есть некоторое беспокойство.

Помимо точного диагноза врач также назначит диету и лекарственные препараты, которые не навредят здоровью ребенка и помогут устранить расстройство.

К врачу важно обратиться и тем, у кого началось расстройство на последнем или предпоследнем месяце беременности. В этом случае возможно, что у женщины начинаются роды.

Какие могут быть осложнения?

Если вовремя не обратиться в женскую консультацию, то могут возникнуть соответствующие осложнения при расстройствах.

Неприятные последствия, к которым может привести длительная и сильная диарея:

  • сильное обезвоживание;
  • дефицит витаминов и минералов;
  • самопроизвольные сокращения матки (это может привести к неправильному развитию ребенка);
  • преждевременные роды.

Некоторые из этих последствий могут привести к выкидышу, и серьезным нарушениям в течении  беременности, угрожая здоровью матери и ребенка.

Как избежать расстройства?

Полностью исключить вероятность расстройства нельзя. Но с помощью некоторых действий можно снизить вероятность ее появления и сделать течение синдрома диареи менее выраженным.

Первое, что нужно сделать беременной – это исключить из рациона на время беременности жирную и острую пищу. Лучше всего употреблять фрукты, овощи, сухой хлеб. Еще желательно убрать из рациона сладкую газированную воду и другие подобные напитки. Во время беременности лучше пить простую воду, чаи, компоты, кисели, минеральную воду. Соль можно употреблять, но не в очень больших количествах.