Внезапно начавшаяся диарея резко меняет наши планы. Учащенные походы в уборную не позволяют человеку полноценно существовать. Многие люди задумываются над тем, как остановить понос. На самом деле диарея – это не болезнь, а всего лишь симптом, предупреждающий человека о наличии различных нарушений в организме.

Симптомы

К основным признакам диареи можно отнести:

  1. Обильный понос, который заставляет человека посещать туалет больше 3 раз в сутки.
  2. Больной страдает от приступов рвоты и тошноты.
  3. Пациент жалуется на слабость и вялость.
  4. Обычно высокая температура связана с заражением кишечной инфекцией.

Причины

  1. Причины
    Причины диареи

    Диарея может произойти после употребления некачественных продуктов питания. Особенно это касается скоропортящихся продуктов. Обязательно смотрите на дату изготовления. Зачастую производители экономят на различных ингредиентах. Большое количество красителей и консервантов может стать причиной расстройства пищеварения. Поэтому всегда смотрите на состав продукта.

  2.  Бактерии и вирусы могут попасть в пищеварительную систему вместе с пищей. У человека начинается сильный понос, повышается температура.
  3. От дисбактериоза страдают около 30% населения. Мы уже привыкли при любом недомогании лечиться антибиотиками. В результате нарушается микрофлора кишечника. Ситуация усугубляется неправильным питанием. Постоянное употребление жареной и жирной пищи не способствует росту полезных бактерий.
  4. Нервное перенапряжение и стрессы могут стать причиной нарушений системы пищеварения.
  5. Понос может произойти после приема некоторых лекарственных препаратов.

В каких случаях не стоит заниматься самолечением?

В каждой семье дома есть аптечка, в которой присутствует средства для устранения поноса. Однако при появлении некоторых симптомов нужно немедленно обратиться к врачу:

  1. Расстройство пищеварения продолжается несколько дней. При этом интенсивность поноса не уменьшается. При отсутствии помощи может произойти быстрое обезвоживание организма.
  2. Больной жалуется на резкую слабость , его кожа становится бледной ,сухой и морщинистой.
  3. Темный стул – серьезный признак, свидетельствующий о кишечном кровотечении.
  4. Резкие боли указывают на приступы острого панкреатита, на состояние острого живота.

Как понять, что больной страдает от обезвоживания?

Дефицит жидкости можно распознать по нескольким характерным признакам:

  1. У пациента не проходит ощущение сухости во рту.
  2. Человек постоянно испытывает жажду, он теряет аппетит.
  3. Появляется слабость;
  4. У пациента долгое время держится высокая температура.
  5. Недостаток жидкости приводит к потере эластичности кожи.
  6. Сильное обезвоживание приводит к потере веса.

Для восполнения утраченной при поносе жидкости можно воспользоваться готовыми растворами, продающимися в аптеке (Регидрон, Цитраглюкосолан).

Рекомендации по быстрому избавлению от диареи

Рекомендации по быстрому избавлению от диареи
Лечение поноса

Чтобы справиться с симптомами поноса, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Помочь организму избавиться от токсинов можно с помощью адсорбентов (Полисорб, Смекта). Эти препараты обволакивают стенки кишечника, защищая от вредных соединений. Адсорбенты связывают токсины и вирусы и помогают быстро остановить диарею.
  2. При поносе можно принимать средства, нормализующие моторику кишечника (Имодиум, Лоперамид). Однако эти препараты нельзя использовать при отравлениях и кишечных инфекциях, так как они задерживают каловые массы в организме.
  3. Восстановить микрофлору помогают такие препараты как Лактобактерин, Бифидумбактерин. После прохождения курса лечения происходит активный рост полезных бактерий в разных отделах кишечника.
  4. При поносе больной теряет много жидкости. Чтобы восполнить выведенную из организма жидкость нужно пить растворы Регидрона или Гидролита. Они способствуют восстановлению электролитов и сахара в организме пациента.
  5. Для лечения поноса, связанного с недостаточной выработкой ферментов, можно воспользоваться Панкреатином и Креоном. Они не содержат желчные кислоты.
  6. Чтобы снять спазмы в желудке врачи назначают прием спазмолитиков (Папаверин, Но-Шпа).
  7. Причиной поноса может быть нахождение человека в стрессовой ситуации. Для нормализации перистальтики кишечника врачи назначают холинолитики (Эфедрин, Атропин).

Что нельзя есть при диарее?

В список запрещенных продуктов можно включить:

  1. Жареные продукты, так как в них достаточно много жира. Большое количество холестерина нагружает печень и кишечник, заставляя их работать в усиленном режиме.
  2. Забудьте на время лечения о кондитерских изделиях и сладких булочках. Сахар стимулирует процессы брожения, а это только ухудшает состояние больного.
  3. Перловая каша – грубый продукт, содержащий много клетчатки. При диарее такие продукты противопоказаны.
  4. Колбасные изделия содержат немало консервантов и красителей, которые оказывают раздражающее воздействие на стенки кишечника.
  5. Откажитесь от любимых шампиньонов, чтобы не нагружать ослабленный кишечник.
  6. В составе любого алкогольного напитка присутствует спирт, который может привести к усилению симптомов диареи.

Какие продукты разрешены при поносе?

Какие продукты разрешены при поносе?
Питание при диарее

Чтобы остановить понос у взрослого, страдающего от расстройства пищеварения, нужно есть следующие продукты:

  1. Рисовый суп, сваренный на воде без добавления масла и молока. Жидкость обволакивает слизистые кишечника, защищая их от раздражающих компонентов. Благодаря крепящим свойствам суп помогает уменьшить частоту актов дефекации.
  2. Сухари помогают при жидком поносе.
  3. Пациенту можно есть яйца, сваренные вкрутую.
  4. Минеральная вода без газа – хороший способ для борьбы с обезвоживанием. Больному рекомендуют пить черный чай и компот из черники.

Рецепты народной медицины

Рецепты народной медицины
Народная медицина

Как остановить понос в домашних условиях? В качестве альтернативы медицинским препаратам от диареи можно использовать следующие способы лечения:

  1. Рисовый отвар – универсальное средство, которое помогает независимо от причины поноса. Вскипятите воду в кастрюле и положите в нее 1 ст. ложку промытого риса. Отвар нужно варить на медленном огне около 30 минут. После остывания жидкость необходимо пропустить через кусок марли. Принимайте по 100 мл отвара 2 раза в день.
  2. Ягоды черемухи обладают вяжущими свойствами. Залейте горстку ягод 2 стаканами кипятка и томите смесь на небольшом огне в течение 30 минут. Ягодный отвар нужно принимать по половине стакана 3 раза в сутки.
  3. Для избавления от диареи можно воспользоваться корками граната. Измельчите сухие корки в миксере и залейте 2 стаканами кипятка. Средство должно настаиваться не менее часа. Процедите отвар и принимайте по 1 ст. ложке 4 раза в сутки до полного исцеления.
  4. Кора дуба содержит вещества, уничтожающие микробов. Для приготовления отвара предварительно измельчите сырье. Залейте 5 ст. ложек коры 3 стаканами воды. Раствор нужно кипятить в течение 15 минут. Готовый отвар желательно процедить с помощью марли. Принимайте по 2 ст. ложки перед каждым приемом пищи.