Что делать, если консистенция стула стала напоминать воду? Каждое опорожнение кишечника приводит к потере минералов и витаминов. Понос водой у взрослого приводит к быстрому обезвоживанию организма.

Какие продукты можно есть, если у вас жидкий стул?

Какие продукты можно есть, если у вас жидкий стул?

Понять в чем причина заболевания можно по цвету выделений и характеру протекания расстройства пищеварения:

  • кал зеленого цвета свидетельствует о развитии бактерий, например, сальмонелл;
  • понос желтого цвета указывает на повышенную интенсивность работы кишечника;
  • черный цвет может быть связан наличием кровотечения из желудка;
  • при возникновении опухоли в желчном пузыре понос окрашивается в белый цвет;
  • возможная причина водянистого поноса – заражение острой кишечной инфекцией, которая провоцирует диарею.

Можно выделить несколько факторов, провоцирующих понос водой у взрослого:

  • заражение кишечными инфекциями;
  • у больного возникла аллергия после приема лекарственного препарата;
  • человек не переносит некоторые продукты;
  • появление жидкого стула произошло из-за нервного перенапряжения;
  • пострадавший отравился ;
  • в организме не хватает ферментов, которые необходимы для переваривания пищи;
  • у больного присутствуют онкологические заболевания кишечника.

В рацион человека, страдающего от водянистого поноса неинфекционной природы  необходимо включить следующие продукты:

  • мясные и рыбные бульоны восполняют потерю воды;
  • яйца, сваренные вкрутую, уменьшают перистальтику кишечника;
  • рисовый отвар защищает стенки кишечника от раздражающих веществ и бактерий;
  • вы будете гораздо реже ходить в туалет, после употребления в пищу сухариков;
  • слизистые каши, сваренные на воде, облегчают состояние больного;
  • кисель из различных ягод обволакивает слизистые, снимая раздражение кишечника;
  • некрепкий чай содержит дубильные вещества, которые способствуют закреплению стула.

Если же есть кишечная инфекция, то такой "кишечный стол" № 4 нужно сочетать с лечением.

От каких продуктов лучше отказаться во время болезни?

От каких продуктов лучше отказаться во время болезни?
Что нельзя есть при поносе?

В вашем рационе не должно быть продуктов, раздражающих кишечник:

  • откажитесь на время от сладких газированных напитков;
  • кисломолочные продукты способствуют усилению функционирования кишечника;
  • избегайте фруктов и зелени, так как в них очень много пищевых волокон;
  • употребление жареной и жирной пищи может вызвать приступы поноса;
  • стимулируют деятельность кишечника специи;
  • грибы – тяжелая пища даже для здорового человека.
  • исключите маринады и копчености, так как ни содержат много соли и специй.

Придерживаться строгой диеты нужно с самого начала появления признаков поноса. Не забывайте о том, что жидкий стул может привести к обезвоживанию организма.

Выделения человека, страдающего от этой формы диареи, содержат около 90% воды. В воду можно добавить немного лимонного сока, который обладает антисептическим действием. К обычному питанию вы сможете вернуться не раньше чем через неделю. И это при условии улучшения вашего состояния.

Методы лечения диареи

Понос с водой можно вылечить с помощью следующих лекарственных препаратов:

  1. Благодаря приему сорбентов можно вывести из организма токсины. Средство помогает избавиться от вредоносных микроорганизмов, которые провоцируют развитие диареи. Врачи рекомендуют использовать такие препараты, как Смекта от поноса, Полифепан., Лоперамид. Препараты помогают при вздутии живота, так как адсорбируют газы. Учтите, что интервал между приемами лекарств должен быть не меньше 2 часов. Это время необходимо для усвоения препарата.
  2. Для снятия воспаления в кишечнике больному рекомендуют принимать Сульфасалазин, Диклофенак, Индометацин (Вольтарен), но короткими курсами.
  3. Причиной диареи может стать нехватка ферментов, участвующих в процессе пищеварения. Чтобы устранить нарушение функции всасывания нужно принимать специальные ферменты. Для того, чтобы улучшить пищеварение можно использовать Фестал, Панкреатин, Энзистал, Креон.
  4. Для уменьшения моторики кишечника служат средства, которые содержат лоперамид (Имодиум или Лопедиум). Их нельзя использовать в случае заражения человека кишечными инфекциями.
  5. Понос водой (водянистая диарея) может быть вызван различными возбудителями. Для их определения больной должен сдать соответствующие анализы. После получения результатов исследований больному назначают антибиотики. Уничтожить возбудителей кишечных инфекций  можно с помощью кишечных антисептиков. Их действие ограничено кишечником, чтобы минимизировать негативное влияние на организм. Они борются с самонеллами, стрептококками и стафилококками. Среди таких препаратов наиболее известными являются Энтерофурил и Интетрикс. Препараты подавляют возбудителей дизентерии и кандидозные грибки.
  6. Ускорить рост полезных бактерий в кишечнике можно за счет пробиотиков. После приема антибиотиков нарушается микрофлора, так как активные вещества уничтожают всех микроорганизмы. Чтобы нормализовать микрофлору необходимо пройти курс лечения следующими препаратами: Хилак форте, Энтерол и Линекс.

Народные средства от поноса

Народные средства от поноса
Народные средства от поноса

Народная медицина располагает богатым арсеналом средств, которые помогут вам избавиться от приступов поноса водой у взрослого:

Рецепт 1

Возьмите 5 горошин душистого перца и проглотите их, запив стаканом воды. После нескольких приемов средства диарея должна прекратиться.

Рецепт 2

Отвар из риса способствует обволакиванию слизистых желудка и кишечника. Благодаря большому количеству слизи он защищает органы пищеварения от токсинов и патогенных микроорганизмов. Для приготовления отвара положите 1 ст. ложку крупы в кастрюлю с водой. Достаточно залить около 2 стаканов жидкости. Варить отвар нужно на медленном огне в течение часа. Остывший отвар больной должен принимать 3 раза в день по 150 мл.

Рецепт 3

Сухие ягоды черники предварительно промойте в воде. Залейте их 2 стаканами кипятка и поставьте емкость на водяную баню. В течение 30 минут отвар будет готов. Чтобы средство подействовало нужно принимать отвар по 2 ст. ложки каждый час.

Рецепт 4

Вяжущими свойствами обладает и кожура граната. В ней содержится примерно 30% дубильных веществ. Сушеную кожуру можно измельчить с помощью блендера. После этого залейте ее стаканом горячей воды и варите в течение 15 минут. Отвар нужно принимать 4 раза в день до полного выздоровления

Профилактика поноса

Чтобы избежать кишечного расстройства необходимо:

  1. Мыть руки перед тем, как садиться за стол.
  2. Нельзя есть немытые овощи и фрукты, даже если выращены на своем приусадебном участке.
  3. Не ешьте соленую и вяленую  рыбу, так как в ней могут быть различные паразиты.
  4. Позавтракав яйцами всмятку, вы рискуете подхватить сальмонеллы.
  5. Следите за чистотой разделочных досок и посуды.
  6. Проверяйте срок годности скоропортящихся продуктов.

Терапевт. Практикующий врач. Опыт работы — 9 лет.

Подробнее об авторах в разделе Редакция.