Понос – крайне неприятное заболевание, которое заставляет человека ходить в туалет больше 2 раз в день. Боль в животе, урчание и постоянные позывы к дефекации – это основные признаки этого расстройства. У многих людей возникает вопрос о том, что делать при поносе?

При сильной диарее количество испражнений может доходить до 20, и более раз в сутки. И это приводит к быстрому обезвоживанию организма больного.

Причины диареи

  1. Расстройство пищеварения часто бывает у путешественников, решивших попробовать местную кухню. Непривыкший к незнакомым ингредиентам желудок может просто не выдержать экзотических блюд. В группу риска можно отнести людей со слабым желудком. Понос часто возникает после приема жирной, тяжелой пищи.
  2. Сильная диарея возникает после пищевого отравления некачественными или просроченными продуктами. Нужно более ответственно подойти к хранению продуктов. Особенно быстро продукты портятся жарким летом, когда температура на улице зашкаливает за 30 градусов.
  3. Попадание в кишечник бактерий приводит к сильному расстройству пищеварения.
  4. У некоторых людей понос возникает после употребления в пищу продуктов, которые являются для них аллергенами.
  5. Многие лекарства обладают слабительным эффектом. После прохождения курса лечения пациент начинает мучиться от диареи.
  6. Спровоцировать понос может сильный стресс. В кровь человека, испытывающего нервное перенапряжение, выбрасываются определенные гормоны. В результате нарушается работа пищеварительной системы.

Причины диареи
Когда обращаться к врачу?

В каких случаях нужно обратиться к специалисту?

  1. Что делать при поносе, если в кале присутствуют прожилки крови? Кровяные сгустки могут возникнуть из-за попадания в организм человека опасной инфекции.
  2. В процессе длительного лечения народными средствами не были получены ощутимые результаты.
  3. Стул стал намного чаще.
  4. Температура тела больного больше 38 градусов.
  5. Человек жалуется на рвоту и боль в животе.
  6. Черный кал может возникнуть из-за желудочного кровотечения. Примеси крови присутствуют и в рвотных массах. В этом случае необходимо немедленно вызвать врача. Промедление может привести к неприятным последствиям, вплоть до летального исхода.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапияВ список препаратов от поноса входят:

  1. Энтеросорбенты – средства, которые помогают избавиться от отравления после употребления некачественных продуктов (Смекта, Каопектат, Полисорб). Препараты способствуют регенерации клеток и восстановлению защитного барьера слизистой кишечника. Ускорить вывод из организма токсинов можно с помощью активированного угля.
  2. Чтобы уничтожить патогенные микроорганизмы, вызывающие диарею, больным назначают прием антибактериальных средств. Для борьбы с патогенными микробами используются Энтерофурил и Эрсефурил. Они уничтожают кишечную палочку, стафилококки и стрептококки.
  3. К противогрибковым препаратам для устранения последствий диареи кандидозной формы можно отнести Нистатин и Натамицин. В пищеварительном тракте они впитываются плохо. Выводятся из организма естественным путем.
  4. Регидратационная терапия позволяет предотвратить обезвоживание организма. Для восстановления водно-солевого баланса пациентам необходимо принимать Регидрон или Гастролит, Цитраглюкосолан.
  5. Прием пробиотиков способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, нарушенной при поносе. Препараты содержит питательные вещества для роста полезных микроорганизмов. К самым эффективным из них можно отнести Энтерол и Эубукор. Они не только создают условия для размножения полезных бактерий. Средства борются с опасными микроорганизмами. В состав Эубукора входят пекарские дрожжи, которые используются для терапии диареи. Улучшить состояние кишечника помогает Хилак форте и Линекс. После их приема происходит выработка органических кислот (молочной), губительных для патогенных бактерий.
  6. Для устранения поноса можно воспользоваться Лоперамидом и его аналогами. Это Имодиум и Ларемид, которые уменьшают перистальтику кишечника. Прием данных препаратов нужно остановить, если есть подозрение, что диарея носит инфекционный характер. В противном случае можно задержать вывод из организма отравляющих веществ.

Народные способы, помогающие вылечить сильный понос

Народные способы, помогающие вылечить сильный понос
Народные средства

Справиться с симптомами сильного поноса помогают следующие средства:

  • Приготовьте отвар из коры дуба. Для этого понадобиться 500 мл воды и 1 чайная ложка коры дуба. Варить отвар нужно на медленном огне примерно 10 минут. Средство употребляется 3 раза в день по 1 ст. ложке.
  • Черника – ягода, обладающая вяжущими свойствами. Для избавления от поноса можно использовать кисель из черники. Для этого смешайте ложку крахмала в стакане с холодной водой. Воду в кастрюле доведите до кипения и добавьте в нее раствор их крахмала и ягод. Кисель варите в течение 10 минут, непрерывно помешивая ложку.
  • Отвар зверобоя способен быстро устранить симптомы поноса. Чтобы отвар подействовал нужно принимать его 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Диета при сильном поносе

Главное предназначение диеты – восстановление нормальной работы кишечника.
Основой рациона должен стать отварной рис. В нем практически нет клетчатки.
В вашем рационе должны присутствовать:

  • бульоны из нежирного мяса;
  • сухарики из ржаной или пшеничной муки;
  • овсяная каша, сваренная на воде;
  • кисель с добавлением ягод, обладающих крепящими свойствами;
  • куриные яйца, которые должны быть сварены вкрутую;
  • приготовленная на пару рыба.Диета при сильном поносе

Список запрещенных при диарее продуктов

В этот внушительный перечень входят:

  • всевозможные кондитерские изделия;
  • газированные напитки, раздражающие стенки кишечника;
  • блюда из гороха или фасоли, так как они усиливают газообразование;
  • маринады, содержащие много уксусной кислоты;
  • черный кофе и специи могут вызвать очередные приступы поноса;
  • употребление грибов в любом виде – это испытание даже для здорового человека.

Профилактика обезвоживания

При сильном поносе человек очень быстро теряет воду, которая необходима для жизнедеятельности организма. Для поддержания водного баланса человек должен выпивать не меньше 2 литров жидкости. Чтобы восполнить потерянные ресурсы организма можно воспользоваться глюкозо-солевыми напитками.

Такие напитки позволят нормализовать уровень глюкозы в крови, а соль поможет удержать воду. Для лечения можно использовать готовые растворы Гастролита или Регидрона.

Терапевт. Практикующий врач. Опыт работы — 9 лет.

Подробнее об авторах в разделе Редакция.