Диарея у ребенка не является самостоятельным заболеванием. Она предупреждает о начале различных патологических процессов. С помощью поноса организм пытается избавиться от вредоносных бактерий, попавших в пищеварительную систему малыша. Диета при поносе у ребенка позволяет устранить последствия диареи.

Причиной расстройства пищеварения может быть отравление некачественными продуктами. Груднички реагируют на продукты, которые присутствуют в пище кормящей матери.

По каким принципам нужно выбирать продукты при поносе

Постоянные походы в туалет лишают больного большого количества жидкости. Учащенное опорожнение кишечника приводят к потере необходимых для организма минералов и витаминов.

Принцип лечения диареи заключается в восстановлении водно-солевого баланса. В аптеке продаются готовые растворы, которые могут устранить дефицит жидкости. Однако их нельзя использовать при рвоте.

Чтобы приготовить раствор разведите пакет с препаратом в литре кипяченой воды. После этого жидкость можно давать ребенку по 1 ст. ложке каждые 15 минут. Ни в коем случае не давайте малышу большие порции, так как у него может возникнуть тошнота и рвота.

Для отпаивания детей можно использовать травяные отвары. Лечебными свойствами обладают растения с вяжущими свойствами. К примеру, можно воспользоваться рисовым, ромашковым или черничным отваром.

Восполнить потерянную при интенсивной диарее воду можно с помощью минеральной воды. Но в ней не должно быть газа, который будет оказывать раздражающее воздействие на стенки кишечника.

Причем совсем необязательно использовать готовые растворы. Средство можно приготовить в домашних условиях. Тем более что необходимые ингредиенты можно найти у любой хозяйки.

Для этого налейте в кастрюлю литр воды и доведите ее до кипения. В остывшую воду добавьте чайную ложку соли. Измельчите в миксере банан и положите получившуюся кашицу в жидкость. Перед употреблением смесь необходимо тщательно перемешать.

У вашего ребенка нет аллергии на цитрусовые? В таком случае в готовый раствор можно добавить сок апельсина. Эти добавки придадут вкус и аромат напитку. Нельзя давать ребенку пищу большими порциями.

Это усложняет работу и без того ослабленной пищеварительной системы. Дробное питание – лучший способ избежать несварения желудка.

Список продуктов, запрещенных при поносе

Список продуктов, запрещенных при поносеРасстройство пищеварения требует соблюдения диеты.  Чтобы избавиться от диареи необходимо отказаться на время лечения от употребления следующих продуктов:

  1. В первые дни заболевания нельзя есть мясо, субпродукты и рыбу в любом виде.
  2. Консервированные продукты и копчености содержат вещества, раздражающие ослабленный кишечник.
  3. Употребление молока стимулирует работу кишечника. Это усугубляет течение болезни.
  4. Капуста, свекла и огурцы вызывают у больного процессы брожения.
  5. Не ешьте блюда из грибов, так как они создают повышенную нагрузку на пищеварительную систему.
  6. Кислые ягоды и фрукты заставляют кишечник работать в более интенсивном режиме. После такого лакомства больной ребенок будет еще чаще ходить в туалет.
  7. Не пейте газированные напитки и коктейли. При попадании в пищеварительную систему пузырьки газа оказывают негативное влияние на состояние больного.
  8. Сладкая выпечка только усугубит состояние ребенка. Исключите из рациона малыша все хлебобулочные изделия.

Какие продукты можно есть при диарее - диета

Какие продукты можно есть при диарее - диета
Рекомендуемые продукты

В первые дни болезни диета при поносе у детей должна быть особенно жесткой. В список разрешенных продуктов можно включить:

  1. Сухари, сушки и галеты, не содержащие сахар.
  2. Мясо нежирных сортов можно есть на 4 день после начала поноса. Желательно его пропустить через мясорубку.
  3. Рыбные блюда необходимо готовить на пару, а не жарить.
  4. Благотворное влияние на работу органов пищеварения оказывают каши, сваренные на воде. Исключением является перловая каша, так как она тяжело усваивается организмом.
  5. Разнообразить меню малыша можно, накормив его макаронами. Однако это блюдо нельзя есть каждый день. Хорошо усваивается мелкая вермишель, в которую можно для вкуса добавить немного сливочного масла.
  6. Жидкие супы можно есть при любой форме поноса. Это единственное блюдо, которое разрешается принимать в пищу в первый день поноса.
  7. Кисломолочные продукты модно есть при условии, что их жирность не будет превышать 2,5%. Они должны быть свежими, без различных наполнителей.
  8. Из овощей разрешены морковь, картофель, помидоры и баклажаны.
  9. В качестве напитка можно использовать чай всех сортов. Однако дети не хотят пить чай без сахара. В этом случае в чашку с ароматным напитком можно добавить немного сахара.
  10. Практически ни один ребенок не станет отказываться от черничного киселя. Но это не только вкусный продукт. Черника обладает вяжущими свойствами. Кисель при попадании в кишечник ребенка обволакивает стенки слизистых. В результате происходит уменьшение интенсивности поноса.

Что делать, если диарея возникла у грудничка?

Понос в таком раннем возрасте может произойти после приема лекарственных препаратов. Кормящей матери стоит обратить внимание на продукты, присутствующие в ее меню. Разовую дозу молока, получаемой грудничком, можно уменьшить за счет более частого кормления грудью. Ребенок не должен передать, чтобы молоко успевало усвоиться в его организме.

Такой прием позволит разгрузить нагрузку на пищеварительный тракт новорожденного. В грудном молоке содержаться вещества, которые облегчают протекание диареи у малыша. Соблюдение диеты при поносе у ребенка – необходимо условие для получения положительных результатов.

Для лечения сильной диареи врачи рекомендуют использовать гидролизатные смеси. Они предназначены детям, которые не переносят коровье молоко. Вместо него в составе смеси используется сыворотка. Она быстро усваивается в организме малыша, не создавая повышенную нагрузку на пищеварительную систему.

Это позволяет предотвратить возникновение аллергической реакции.  На время лечения желательно отказаться от прикорма до улучшения состояния грудничка.

В основе рациона должно быть грудное молоко или молочная смесь.

Чем кормить детей старше года?

Чем кормить детей старше года?
Чем кормить ребенка после года?

В самом начале заболевания нужно кормить малыша только овощными супами. Они быстро усваиваются в детском организме, не создавая дополнительную нагрузку на органы пищеварения.

Порции можно увеличивать по мере улучшения состояния малыша. Слизистые каши помогают организму при отравлении некачественной пищи. Они способствуют очищению кишечника от болезнетворных бактерий. Пищу для детей до 2 лет необходимо предварительно размельчить в блендере. Пюре намного быстрее переваривается в организме ребенка. Этот прием позволяет уменьшить количество ферментов, необходимых для полноценного усвоения пищи.

Кисель подходят для лечения любой формы поноса. При их изготовлении можно использовать не только свежие ягоды. Для этой цели подойдут и сухофрукты. Лучше отказаться от покупки готовых брикетов, так как в их состав входят различные красители и консерванты. Они могут повредить ослабленному кишечнику.

Не вздумайте добавлять в пищу сахар или варенье. Употребление сладкого приводит к возникновению процессов брожения. Укрепляющим действием при поносе обладают сухарики. Они помогают снизить частоту актов дефекации.

На 4 день диареи в рацион малыша можно добавить фруктовое пюре. Предпочтение стоит отдать фруктам с вяжущими свойствами. Включение в рацион бананов может значительно ускорить процесс выздоровления.

На 3 день заболевания меню малыша можно разнообразить за счет мясных блюд. Желательно мясо пропускать через мясорубку.

Как компенсировать недостаток жидкости в организме малыша при поносе

Растущий организм малыша нуждается в постоянном поступлении питательных веществ. Сильный понос приводит к резкому упадку сил у ребенка. Он страдает от обезвоживания, становится вялым.

Чтобы восполнить недостаток жидкости можно воспользоваться растворами Регидрона или Оралита. Не стоит превышать дозу, указанную в инструкции. Для приготовления литра препарата необходимо растворить в воде содержимое 1 пакетика.

Причем поить малыша лучше дробными партиями по 30 мл через каждые 15 минут. Суточная доза зависит от возраста малыша. Кроме готовых растворов можно использовать отвар из ягод шиповника, черники или ромашки.

Терапевт. Практикующий врач. Опыт работы — 9 лет.

Подробнее об авторах в разделе Редакция.