Ценность бананов заключается в большом количестве минералов и витаминов. Особенно много в этом фрукте калия, который теряется при поносе. Дефицит калия провоцирует развитие обезвоживания и нарушает работу сердца. Банан при поносе можно использовать для лечения не только детей, но и взрослых.


Из чего состоит банан?

Sostav bananov 300x203 фотография
Полезные свойства банана

В составе плода присутствуют вещества, благотворно влияющие на состояние пищеварительной системы:

  1. Фруктовая клетчатка обладает вяжущими свойствами и способствует нормализации стула.
  2. Крахмал успокаивает воспаленные стенки кишечника и задерживает жидкость, предотвращая обезвоживание.
  3. При диарее больной теряет витамины и минералы, которые в большом количестве содержатся в недозрелых плодах.
  4. Мякоть богата сахарозой, которая заряжает человека энергией.
  5. Пектины не только восстанавливают работу кишечника. Они обволакивают стенки слизистых, защищая их от раздражающих веществ. Пектины как губка впитывают воду и удерживают ее в кишечнике. Это позволяет замедлить процесс выведения жидкости из организма.
  6. Дубильные вещества обладает крепящими свойствами, которые помогают больному при жидком поносе.
  7. Фрукт содержит инулин, который служит для восстановления микрофлоры кишечника.
  8. В мякоти присутствуют ферменты, облегчающие процесс пищеварения.
  9. Плоды подавляют рост патогенных микроорганизмов и снимают спазмы в желудке.

Благодаря сахарозе фрукт практически мгновенно утоляет голод. Плод переваривается в желудке, не создавая дополнительную нагрузку на воспаленный кишечник. Но все эти свойства относится к недозрелым фруктам.

Спелые плоды наоборот стимулируют работу кишечника. Крахмал в недозрелых фруктах переваривается очень медленно, создавая у больного ощущение сытости. Не стоит есть лишком много фруктов, так как в них содержатся дубильные вещества. Это может привести к запору.

Противопоказания

Бананы при диарее могут повредить людям, страдающим язвой желудка. При употреблении фруктов кровь человека становится намного гуще. Поэтому их нельзя есть больным с повышенной свертываемостью плазмы.

Фрукты запрещено есть больным сахарным диабетом, так как в них содержится большое количество сахарозы. У некоторых детей плоды могут вызвать аллергию. Недозрелые бананы нужно с большой осторожностью давать малышам до 3 лет.

Не увлекайтесь этим продуктом при поносе, чтобы не усугубить течение болезни. Для получения лечебного эффекта достаточно есть 2 банана в сутки. Плоды не рекомендуется подвергать термической обработке. В сырых плодах сохраняется гораздо больше микроэлементов.

Разрешается ли есть бананы при поносе кормящим матерям?

banan kormeashim 300x200 фотография
Можно ли есть банан кормящим?

Тропические фрукты являются ценным источником питательных веществ, необходимых для полноценного развития грудничка. Можно ли банан при поносе использовать для лечения новорожденных?

Случаи аллергии встречаются довольно редко. Продукт можно есть в любом возрасте. Фрукты используются как закрепляющее средство, позволяющее вылечить понос без медикаментов.

Однако при лечении диареи необходимо придерживаться определенных правил:

  1. При покупке тщательно выбирайте плоды. Не стоит покупать перезрелые фрукты.
  2. На кожице бананов не должно быть повреждений. Через трещины в плоды могут попасть вредоносные бактерии и различные загрязнения.
  3. Перед употреблением необходимо тщательно вымыть бананы.
  4. Фрукты едят небольшими порциями. Врачи не советуют употреблять в пищу больше 2 плодов в день.

Стоит ли есть фрукты во время беременности?

banan beremennie 300x200 фотография
Стоит ли есть бананы беременным?

Можно ли есть бананы при поносе женщине, готовящейся стать матерью? Фрукт может быть полезен при токсикозе. Он устраняет приступы поноса и рвоты у беременной женщины. Вещества, входящие в состав банана, обладают обволакивающими свойствами.

Фруктовая мякоть защищает стенки кишечника от токсинов и патогенных микроорганизмов. Организм беременной женщины нуждается в большом количестве микроэлементов и витаминов. Регулярное употребление фруктов помогает справиться с поносом без приема медицинских препаратов.

Вынашивание ребенка приводит к изменению гормонального фона. У женщины часто меняется настроение. В составе банана присутствуют эндорфины. Они поднимают настроение матери, поддерживая весь организм в тонусе.

Бананы при поносе может казать вред будущему ребенку. Особую осторожность нужно соблюдать во время последнего триместра беременности.

В этот период необходимо ограничить употребление фруктов. Бананы можно есть не чаще 2 раз в неделю, так как у малыша может возникнуть аллергия.

Обратите внимание и на состояние плодов. Они не должны быть зелеными или наоборот перезрелыми. Употребление в пищу подгнивших бананов может стать причиной метеоризма.

Фруктовая мякоть плохо сочетается с молоком. Это может привести к расстройству пищеварения у будущей матери. Большое количество сахарозы может оказать негативное влияние на обмен веществ.

Бананы при поносе считаются самым безопасным средством от диареи. При его употреблении нужно придерживаться определенных правил. Не стоит превышать рекомендованную дозу, чтобы не повредить здоровью малыша.

Рецепты блюд из бананов, которые помогают при диарее

Во время диареи больным приходится придерживаться строгой диеты. Однако не всегда могут питаться исключительно сырыми бананами. Из этих фруктов можно приготовить вкусные и полезные блюда, которые не повредят даже при интенсивном поносе.

Банановый кисель

bananovii kiseli 300x232 фотография
Банановый кисель

В кастрюле разомните плод вилкой и залейте стаканом кипятка.  После этого накройте смесь крышкой на 20 минут. За это время крахмал, содержащийся в банане, смешается с водой. В результате должно получиться блюдо, напоминающее по консистенции кисель.

Смузи из банана и йогурта

Для восстановления микрофлоры можно приготовить смузи. Смешайте 150 грамм йогурта с одним фруктом. Чтобы ускорить процесс приготовления можно воспользоваться блендером. Такого количества продуктов должно хватить для приготовления 2 порций.

Рисовая каша с бананом

Фрукт размельчите в блендере до образования однородной массы, без комков. Добавьте смесь в рисовую кашу, приготовленную на воде. Сахар в готовое блюдо добавлять нельзя. Рисовая каша, смешанная с бананом поможет остановить понос.